Скъпи приятели, когато чуем думата „стрес“, повечето хора си представяме нещо лошо и вредно. В много случаи обаче стресът е полезен – той ни помага да се адаптираме към средата и да станем по-добри в това, което правим. Добър пример за това са тренировките и физическата активност, които излагат нашето Read More
